Mayská abdominální terapie

Setkání s touto technikou bylo jako navlečení dalšího korálku na šňuře mého života. Věděla jsem, že to znám, že právě takto se chci o ženy starat a učit je jak o sebe mohou pečovat ony samy.

Mayské masáže bříška dovedla k dokonalosti Dr. Rosita Arvigo, která miluje bylinky, studovala  naprapatii v Chicagu ( napravování kostí a technika je z naší české kotliny) a je zakladatelkou The Arvigo Techniques of Maya Abdominal Therapy® (v licenci od Arvigo Institute, LLC) a The Abdominal Therapy Collective . Učiteli jí byli 13 let Don Elijio Panti, jeden z posledních mayských H´menů vyškolený ve starověkých mayských tradicích a vyhlášená belizská léčitelka, bylinkářka a porodní bába slečna Hortence Robinson. Rosita tuto techniku učí již více jak 40 let a sama navrhla i YAM - sebepéči na doma. Celá technika i se zadní částí těla, kde se ošetřuje pánev a kostrč je nesmírně nápomocná u mnoha zdravotních neduhů. Zajišťuje péči o tzv. NAVEL ( v AJ)  N-nervy  A- artérie  V-vény (žíly)  E-energie  L - lymfa

Ošetření břicha a pánve je tak blahodárné, vyživující a nastolující harmonii, že bych to přála zažít opravdu každé ženě.

Představ si co vše sídlí v bříše a pánvi. Je úžasné, že pouze dotekem můžeme ovlivnit samoléčebné procesy těla. Péči o břicho podpoříme  správné proudění lymfy, krve, nervů, energie a také vyrovnáme orgány do optimální polohy a zajistíme jejich správné vyživování i fungování. Zároveň pracujeme s pánví a případně i tady můžeme napravit nestandartní postavení. Dále uvolňujeme vazy kolem kostrče a tím pomáháme uvolnění napětí voblasti beder a kříže.

Věděla jsi, že dělohu v pánvi primárně drží několik vazů? Pokud není ve správné poloze mohou tě trápit mnohé neduhy od bolesti při sexu, menstruaci, zad, špinění v průběhu cyklu až po inkontinenci.

Co můžeme pomocí masáže ovlivnit?

• poruchy trávení (Crohnova choroba, syndrom dráždivého tračníku, gastroezofageální refluxní choroba, pálení žáhy, gastritida, zácpa atd.)
• močový systém (inkontinence, časté infekce močových cest atd.)
• křečové žíly
• plodnost / časté potraty
• svalové napětí
• kvalitu spánku
• stres
• bolest v kříži 
• omezené dýchání
• bolesti hlavy
• nízká energie
• imunitní systém
• zlepšení homeostázy
• menstruace (bolestivá/nepravidelná menstruace)
• PMS
• hysterektomie - prevence před propadnutím střev
• menopauza - vyrovnání hormonů
• překrvení pánevních orgánů (endometrioza, cysty, myomy)
• PCO, PCOS
• kvasinky 
• prolaps pánevních orgánů (děloha, močový měchýř a rektum)

Jak masáž probíhá?

Společně si projdeme dotazník, který ti pár dní před našim setkání pošlu. Budu pracovat na břiše, pánvi, kosti křížové a kostrči. U spodního břicha se tahy vedou od stydké kosti (tedy zajíždí se do ochlupení). Domů budeš odcházet vybavená bonusem v podobě naučení techniky masáže břicha, tak, aby jsi se o sebe efektivně mohla starat doma.

Kontraindikace:

• těhotenství
• nitroděložní tělísko
• akutní infekce či zánět
• 8 týdnů po císaři či po břišní operaci
• chemoterapie či aktivní nádor (je nutné být rok v remisi)
• v určitých případech menstruace